Witamina C w służbie zdrowia

Szerokie spektrum możliwości... witaminy C

Październik 8 2017

Witamina C to coś, po co sięgamy chętnie w okresie wzmożonej podatności na infekcje. Dzienne zapotrzebowanie wynosi 40-50 mg dla dzieci, około 75 mg dla kobiet oraz 90 mg dla mężczyzn. Coraz częściej jednak podaje się, że przyjmowanie okresowo większych dawek witaminy C może znacznie poprawić działanie i zdrowie organizmu. Działanie na układ krwionośny Jednym z objawów niedoboru witaminy C jest krwawienie dziąseł oraz zmniejszona krzepliwość krwi i łatwiejsze...

Czytaj więcej